Город захлестнуло стихийное бедствие. Могу ли я попасть в опасную для жизни ситуации?

На улице меня застали порывы ветра ураганной силы. Как я должен себя вести?

Сразу же спрячься в подземном переходе, в метро, в любом не поврежденном стихией здании. Автобусные остановки, автомобили, рекламные щиты, строительные заборы, деревья, кусты не могут служить надежным убежищем. Ни в коем случае нельзя подходить к опорным столбам линий электропередач, особенно если с них свисают провода.

Если ветер стих, не спеши выходить из укрытия, так как шквал может повториться через несколько минут.

Покидая свое временное убежище, убедись в том, что тебе на голову не может ничего упасть.

Когда начался сильный ветер, я успел забежать в подъезд своего дома. О каких правилах следует помнить?

При усилении ветра сразу же нужно убедиться в том, что окна плотно закрыты. Так как порывы ветра могут разбить и закрытое окно, то следует от них отойти. Велика вероятность, что отключат электричество. Если вы почувствуете запах газа, то следует позвонить в аварийно-спасательную службу. Сообщите причину вызова, свой точный адрес, телефон.

Как себя вести во время грозы?

Опасным для человека является не раскаты грома, а удар молнии. Если ты дома, выключи все электроприборы, закрой окна и не стой рядом с ними, у самых стекол. Молния никогда не ударяет в кустарник. Во время грозы опасно находиться рядом с отдельно стоящим деревом, около высоких металлических конструкций.

Я вышел утром в школу, а на улице гололед. Как себя вести?

По сырой, грязной или ледяной поверхности ходить нужно не обычным шагом, высоко поднимая ноги, а как бы скользя по ней. Руки лучше приподнять для сохранения равновесия. Если в руках сумка или пакет, скользите одной ногой вперед (у большинства это левая нога, у левшей – правая). Руку, противоположную опорной ноге, надо вытянуть вперед. При падении необходимо выполнять следующие правила.

1. Свободные руки нужно согнуть в локтях и прижать к груди, чтобы уберечь от травм грудную клетку и живот.

2. Занятые вещами руки лучше вытянуть вперед – это уменьшит силу удара и предохранит голову.

3. Нужно постараться успеть выпустить из рук вещи до падения.

4. При падении на бок лучше быстро согнуть ноги, а руку со стороны падения прижать к туловищу.

5. При падении навзничь необходимо резко наклонить голову вперед, чтобы подбородок коснулся груди.

Помните: эффективное средство профилактики падений – утренняя зарядка, которую следует проводить с требуемой эффективностью, нагружая все необходимые группы мышц и ног.


Назад в раздел